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Historial de Peso
6 a 10 de 21
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28 mayo 2016
Finalmente, 7 quilos queimados! A união de uma dieta bem pensada com boas horas de sono e uma esteira de vez em quando, tem mostrado resultado.
Meu fraco por doces algumas vezes atrasou em 5 ou 7 dias meu emagrecimento, mas a gente vai aprendendo com as fraquezas para encontrar soluções.
A meta agora é chegar aos 90!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,2 kg
7,1 kg
25,2 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
22 mayo 2016
Além de alimentação regrada, dormir bem também emagrece
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,3 kg
6 kg
26,3 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 mayo 2016
Para agradar minha mãe, comprei sorvete de brigadeira. E como não poderia ser diferente, comi também.
Como a honestidade me beneficia, eu registrei aqui no Fat Secret, e vendo o desatre iminente, hoje vai rolar esteira na academia, mesmo chovendo. Tudo tem um preço.
(1 comentario)
19 mayo 2016
2 semanas perdendo peso! Uma dieta que realmente funciona :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,4 kg
5,9 kg
26,4 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
16 mayo 2016
Muito bom, dieta funcionando!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,9 kg
5,4 kg
26,9 kg
100%
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Cisneiros00
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