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Historial de Peso
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30 julio 2009
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117,9 kg
0 kg
27,2 kg
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30 julio 2009
My weigh in at 255 was from my last week record. The 250 is current as of today. My 30 to 45 min. cardio plus the 1hr 30min I spend hitting the weights at least 4 times a week is a big help. Trying to watch my daily calorie intake vs. my calorie burn is tough. I'm sticking to it and really staying away from certian foods, or atleast trying lol!
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30 julio 2009
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