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31 enero 2018
scheinbar ist meine art zu essen eine ernährungsweiße..
habe gestern ein youtube video entdeckt in dem es um Intermittend Fasting, also Intervall Fasten geht. kurzfassung: man isst 16 stunden nicht und dann isst man für 8 stunden. ich esse 20 stunden nicht und esse dann in einem zeitfenster von 4 stunden...cool zu wissen das ich mich in einer trend ernährungweiße befinde xD
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72 kg
11,5 kg
0 kg
No Aplica
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peso estable
13 mayo 2017
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72 kg
11,5 kg
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Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 abril 2017
Wuhuuu es geht wieder abwärts :) <3
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72,4 kg
11,1 kg
0 kg
100%
(2 comentarios)
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
11 abril 2017
Auf zum skatepark :D
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09 abril 2017
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73,8 kg
9,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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