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Historial de Peso
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05 noviembre 2021
peso estável, biotipo endomorfo... musculação intensa. Zero preocupação com a balança. Tenho muita facilidade para ganhar massa magra. Não baixou o peso, mas ganhei massa magra e eliminei gordura.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
4 kg
11 kg
Bien
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peso estable
01 noviembre 2021
três dias jacando a dieta com churrasco e muito carboidrato. Voltando ao foco em 3, 2, 1...
(1 comentario)
01 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
4 kg
11 kg
Bien
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peso estable
30 octubre 2021
calculo metabolismo basal
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25 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
4 kg
11 kg
Bien
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peso estable
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