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Historial de Peso
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16 abril 2021
My Focus Power bowl. The tuna has omega-3s, eggs have healthy fats, and both have protien that is good for muscles and lasting energy. The veggie noodles help get a serving of veggies instead salad all the time, and the carbs with a immedate energy! A FAV!
(2 comentarios)
13 abril 2021
My cheat day, I have been missing my carbs. Back at it tomorrow!
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01 abril 2021
Little more progress!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,0 kg
6,6 kg
11,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
01 marzo 2021
Not the biggest drop, but the right direction. My next goal is 145lb by the end of March.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,8 kg
5,8 kg
12,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
28 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,1 kg
5,4 kg
12,7 kg
Bien
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