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Historial de Peso
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21 diciembre 2017
40 dias de Jejum Intermitente
Faço 18 e 2 x por semana 24 horas, hj meu primeiro dia de 36 horas.
Fiz os 3 dias do ovo
Faço musculação, spinning e funcional.
E a barrrigaaaaa que nao saiiiiii!!!
(27 comentarios)
17 diciembre 2017
Alguém já fez egg fast? Pode me explicar como se faz?
(1 comentario)
15 diciembre 2017
Gente alguém faz musculação em jejum? Sabe se fizer no jejum perde massa magra?
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09 diciembre 2017
Abri a janela de jejum de 24 horas sem fome. Isso é normal?
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06 diciembre 2017
Fechei a janela com 60,24 de c net, 1557 de calorias e 4455 de calorias queimadas. O que estou fazendo de errado? Meu ponteiro não desce😭😭😭😭.
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