Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
GEMILIA
Diario
Diario de GEMILIA
Perfil de GEMILIA
|
Historial de Peso
6 a 10 de 11
Página:
Anterior
1
2
3
Siguiente
11 julio 2020
udah 2 bulanan bb stuck di 64 kg :'( padahal udah makan di atas BMR dan di bawah tdee malahan udah nerapin if 3 jam. meski lingkar badan jd nyusut tpi nyesek aja bb gak turun2. apakah harus makan bener2 cleanfood? :(
(1 comentario)
01 julio 2020
teman2 fs mau nanya dong, hari ini aku kalap banget makan gorengan tahu sama molen 8 biji :'( surplus aku banyak bgt hri ini udah di 2000 kalori lebih,untuk ngatasinya gimana ya? mohon bantuannya
(15 comentarios)
29 junio 2020
(1 comentario)
12 junio 2020
permisi kakak2 dan teman2 sekaliam,aku mau nanya disini ada gak makan bebas apa aja asal defcal? dan masih bisa turun lemak dan bb nya?
Agregar Comentario
11 junio 2020
permisi kakak2 sekalian mau nanya,aku udah 2 bulanan lebih diet dan hari ini aku kelebihan kalori yang seharusnya aku defcal,menurut kakak2 sekalian apakah badan aku akam gendut lagi? atau gakpapa sesekali berlebihan kalorinya ?
(2 comentarios)
Peso Histórico de GEMILIA
Ver la Historia Completa