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Historial de Peso
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02 enero 2024
Buscando o balde em 3,2,1... kkkkk Vou fazer uns dias de cetogênica/carnívora (o feijão verde está de intruso😅),para perder o que ganhei esses dias;sei que boa parte é retenção de líquidos,mas,de qualquer forma,precisam sumir! 😂😂
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18 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,6 kg
14,4 kg
12,6 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
18 diciembre 2023
Quebrando o J.I.: Omelete com repolho temperado,tomate e queijos; para bater a meta proteica,café com whey (uso da Dux,sabor chocolate e avelã). Voltando com tudo para a dieta! 🙈
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04 diciembre 2023
Meu almoço: Feijão,maxixe,carne frita e salada. 🥗🫶🏼
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04 diciembre 2023
A foto não ficou das melhores,maaas,pense num bolinho maravilhoso?! 🤤 Apenas 5g de carboidratos (sem a calda). Excelente semana à todos,Deus em Cristo Jesus abençoe a vida e família de vocês! ❤️
(2 comentarios)
Peso Histórico de Gisele_Santos♡
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