Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LedyIce
Diario
Diario de LedyIce
Perfil de LedyIce
|
Historial de Peso
6 a 10 de 143
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
04 julio 2024
Начало: вес 122.6. ОТ 115, ОЖ 132, ОГ 130, ОС 108,ОБ 115, ОП 127, ЛБ 70, ПБ 74 ,биц 43, икра 49.
Как достали эти лютые качели. я не знаю как себя вывести на долгосрок. чтобы года 2-3-4-5 реально нормально питаться. ем я не много, но ем говно калорийное .благодаря этому такой привес. постоянно ходу сейчас с работы домой пешком. почти 10000 шагов. на этой неделе начала считать калории. уходу в дефицит. и пытаюсь продержаться недели две три. как показывает практика, ломка обычно в течении этого времени бывает. потом как то привыкаешь к такой еде, отсутствию любимой пищи...
(2 comentarios)
04 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,5 kg
0 kg
62,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,8 kg a la Semana
16 marzo 2024
за неделю -4. 1. полёт нормальный. в целом если буду дальше держаться, получиться увидеть двузначное число. цель 99.9 к концу апреля. пока без спорта, хожу с работы домой пешком. погнали.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,6 kg
12,9 kg
49,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
14 marzo 2024
масленичная неделя... кто знает вкусный несложный рецепт яичных блинов?
Agregar Comentario
11 marzo 2024
сегодня снова села на диету. за тот год теряла 20 кг. обратно вернулось что то. измерила объемы, взвесилась вслепую.. вес не смотрела, посмотрю через недели две. принять будет тяжело. худеть морально очень сейчас тяжело. реально энергии ресурсов не найти, но уже надо, потому что невыносимо в этом весе.
(2 comentarios)
Peso Histórico de LedyIce
Ver la Historia Completa