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Historial de Peso
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05 diciembre 2020
200ml de leche de soya orasi con un puñadito de guindas y arándanos + 1 ctda de linaza molida
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05 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,4 kg
6,6 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 diciembre 2020
en ayuno(aunque me tomé una taza de café) y despues de hacer ejercicio snsnfnndnf
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04 diciembre 2020
Ensalada de lechuga escarola y 1/2 pepino + casi una taza [?] de arroz y salsa[2cds], proteína de soya[3cdas] ajo [2] y pimentón [1/4].
Quiero volver a controlar mis comidas/porciones hasta fin de año para ver si puedo seguir bajando pq me estanqué u.u
(4 comentarios)
10 noviembre 2020
helado hecho con frutillas congeladas y 1 plátano, + linaza molida y coco rallado
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