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Historial de Peso
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20 noviembre 2018
Resultado de 10 dias na farra!!! Amanhã, voltando ao foco!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
3,1 kg
10,9 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
11 noviembre 2018
Fim de semana na casa dos pais. Não consegui controlar os macros. Começar do zero de novo! O importante eh não desistir!
(1 comentario)
10 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,5 kg
4,5 kg
9,5 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
09 noviembre 2018
Iniciando a segunda semana da cetogênica
1° dia - 78,0kg
8° dia - 74,1kg
3,9kg off
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,1 kg
3,9 kg
10,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
08 noviembre 2018
7° dia da cetogênica
1° dia - 78,0kg
2° dia - 77,4kg
3° dia - 76,7 kg
4° dia - 75,9kg
5° dia - 75,3kg
6° dia - 74,8kg
7° dia - 74,4kg
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,4 kg
3,6 kg
10,4 kg
Bien
(12 comentarios)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de M@ri@h
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