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Historial de Peso
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28 abril 2023
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28 abril 2023
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27 abril 2023
Me descuide cuidandome xD después del covid me dio trombosis en pierna y pulmón. Con los medicamentos fue un sube y baja de peso e inflamación en cara manos y pies sobre todo :/. Ahora vuelvo a ponerme juiciosa con la alimentación y ejercicio en la medida que pueda. Ya que solo me dejaron los anticoagulantes y eso no me genera mayor problema en cuanto a ansiedad o malestares estomacales.
Vamos de nuevo! por no sé cuánta vez xD pero algún día si podré estar en mi peso ideal!!❤️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,5 kg
3,7 kg
14,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
17 octubre 2022
Después de una semana de resfrío brutal, no pude ejercitarme y mi alimentación se basó en carbohidratos (fideos blancos y sopa de pollo con fideos) me siento y veo gorda (supongo que es por la hinchazón) pero baje 200grs de peso, así que bien! A penas me sienta mejor en temas respiratorios voy a volver a ejercitarme. Por mientras trataré de retomar la alimentación y el agua!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,8 kg
5,4 kg
12,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 octubre 2022
Me estoy empezando a resfriar, duele la garganta y siento cansancio corporal y bajo ánimo... Así que recurro a ustedes para saber cuando volver a retomar las rutinas de ejercicio después de un resfrío? Como saben cuando ya es saludable volver?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
5,2 kg
13 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
Peso Histórico de Maca94.
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