Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Malanki
Diario
Diario de Malanki
Perfil de Malanki
|
Historial de Peso
6 a 10 de 59
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
06 marzo 2019
Завтрак:
-Овсяная каша (201 гр) - 205 ккал
-Банан ( 110 гр) - 105 ккал
-Конфета Papagena (10 гр) -53 ккал
-Milka с орешками и карамелью (18 гр ) - 88 ккал
Итого: 451 ккал
Agregar Comentario
05 marzo 2019
Обед:
-Борщ ( 434 гр) - 139 ккал
-Сало (16 гр) - 128 ккал
-Хлебцы с отрубями (11 гр) - 43 ккал
-Конфта papagena (8 гр) - 42 ккал
Итого: 352 ккал
Agregar Comentario
05 marzo 2019
Завтрак:
-Овсняка на молоке (212 гр) - 216 ккал
-Вишня (51 гр) - 23 ккал
За кадром:
-Конфетка Papagena (8 гр) -42 ккал
Итого: 281 ккал
Agregar Comentario
04 marzo 2019
Это мой рацион был сегодня,плохой,завтра буду исправляться,ибо дома не была и не было возможности нормально кушать.Но в норму ккал вложилась.Фотографии с интернета ,но сколько употреблено ккал ,это мое.Если посчитать ,то дневной каларож получился 1373ккал
Agregar Comentario
03 marzo 2019
Ужин:
-творог (220 гр) - 323 ккал
-банан (57 гр) - 54 ккал
-вишни (60 гр) - 28 ккал
-паста арахисовая (10 гр) - 57 ккал
Итого: 462
Agregar Comentario
Peso Histórico de Malanki
Ver la Historia Completa