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04 agosto 2024
Pós treino
Uva + morango + iogurte + leite em pó
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04 agosto 2024
Não pular o cardio é importante
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04 agosto 2024
Pão com ovo e queijo
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04 agosto 2024
Achocolatado
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03 agosto 2024
Café da manhã pos treino
Pão + ovo + requeijão
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Peso Histórico de Nutri__costalaura
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