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Historial de Peso
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03 marzo 2021
I haven't been in the 130s since 2013. My highest was 213.8 lbs.
I'm gonna enjoy the win today! ☀️😁💪💥
🐇🥦🥥🍓🍲🥑🥗🥬 How I'm Doing It:
It's not a diet, it's me saving My Life.
No soda. No booze. +Water. Water. Water. +1-1.5 cups/day coffee allowed. Multivitamin daily Basically a plant based diet. I make a meal or juice fruits+veggies. I get moving more. Walking is still so wildly underestimated. I allow treats with absolutely no regrets. I journal. I don't make excuses. I remain GRATEFUL that I am alive and I get another shot at the title.
(32 comentarios)
03 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,3 kg
33,7 kg
5,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
02 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
33,5 kg
5,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
04 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,1 kg
31,9 kg
7,5 kg
Bien
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
03 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,8 kg
31,2 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
Peso Histórico de RNLEE19
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