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Historial de Peso
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17 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
3,0 kg
6,5 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
01 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
5,0 kg
4,5 kg
Bien
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peso estable
21 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
5,0 kg
4,5 kg
Bien
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peso estable
09 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
5,0 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 julio 2022
I’ve taken a turn …. not keeping close track of my carbs, not exercising, and having low energy. I was feeling comfortable. Gained back 4 lbs. 🙁
Now, I will get back on track and get to my goal. I will give intermittent fasting a try, since I already fast in the mornings - not eating until noon or so. NO more snacking on low carb sweets in the pm, either.
Thanks everyone for your continued support! 🤗
Ciao for now!!
(2 comentarios)
Peso Histórico de YES
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