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12 octubre 2018
"lo imposible solo cuesta un poco mas"
Ánimo gente hoy es viernes con todo al gym💪 sin excusas. les deseo exito 🏆
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11 octubre 2018
"lo único imposible es aquello que no intentas"
Ánimo gente saludos que tengan un excelente día lleno de éxitos...💪
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11 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
11 octubre 2018
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10 octubre 2018
Para la gente que me ha estado preguntando cual es mi rutina aquí se las dejo con mucho gusto saludos...✌
Martes/ pierna(gluteo)
Miercoles/ abdomen-espalda
Jueves/ hombro-abdomen
Viernes/ biceps-abdomen
Sabado/ pierna(pantorrilla)
Domingo/ espalda-trapecio
Lunes/ triceps-pecho
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