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11 abril 2021
Cambiando el pollo por atun una buena ensalada para abrir ventana despues de 16h de ayuno, bon profit.
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10 abril 2021
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10 abril 2021
Rodajas de merluza al horno con, escamas de sal, pimienta roja y negra, hiervas provenzales, ajos, laurel y un chorro de aceite oliva virgen.
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10 abril 2021
Ensalada de canonigos, rucula tomatitos cherry, nueces, pipas girasol, arandanos deshidratados, sesamo y perlas de mottzarella.
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10 abril 2021
Mi almuerzo de hoy, ensalada variada y merluza al horno. Buena comida para coger energía después de un ayuno de 15h y media.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
Peso Histórico de barba.jarg
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