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dany.fonseca2011
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Historial de Peso
6 a 10 de 12
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13 septiembre 2024
Conhecer sobre o déficit calórico foi o ponto chave para uma mudança na minha vida. Sempre fui “falsa magra”; todos diziam que eu estava bem, mas só eu sabia o quanto aquelas gordurinhas me incomodavam.
Em 2018, cheguei ao auge do meu peso: 64 kg, o que, para mim, que tenho apenas 1,60 m, estava fora da minha realidade.
Mais uma vez entrei na academia e consegui perder um pouco de peso, mas, depois da perda da minha querida mãe, parei novamente.
Em 2022, voltei mais uma vez e, entre idas e vindas, cá estou, porém agora entendendo a dinâmica que fez a mágica acontecer. Os resultados são animadores. Finalmente, consegui ver as gordurinhas indo embora, a barriga secando e o sonho se realizando. 🥰
Sei que ainda há um longo caminho pela frente, afinal, essas gordurinhas são persistentes, mas encontrar o caminho das pedras é extraordinário.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,1 kg
5,9 kg
0,1 kg
Bien
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peso estable
30 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,1 kg
5,9 kg
0,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
28 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
5 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
21 junio 2024
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12 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
1,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de dany.fonseca2011
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