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Historial de Peso
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01 abril 2022
Es un reto bajar el nivel de grasa corporal al mismo tiempo que se sube masa muscular. La clave es el equilibrio calórico, macros en la proporción justa de la necesidad particular, ejercicio progresivo de pesas y disciplina.
(2 comentarios)
01 abril 2022
Avanzando.
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31 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,2 kg
2,8 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
27 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,6 kg
1,4 kg
4,6 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
12 marzo 2022
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Peso Histórico de davidandresantos
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