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13 abril 2023
De 1700 cals pra 1580. Afunilando o cutting pra chegar aos 11% de percentual de gordura. Trabalho sendo realizado por um nutricionista esportivo.
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07 abril 2023
Almocin!!
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07 abril 2023
Hoje rendeu!!
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10 marzo 2023
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08 marzo 2023
Resumo dos últimos dias: cozinhar, treinar, comer e comer!!
(2 comentarios)
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