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hd3650
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Historial de Peso
6 a 10 de 47
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6
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14 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
08 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
13 abril 2021
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12 abril 2021
Силовая
Жим лёжа: 105 5-5-5-5
Приседания: 85 20
Бицепс: 45 10-7-6-5
жим и присед можно добавлять, а вот бицепс пока на 45 оставлю
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09 abril 2021
первая пробежка за много лет.
грустно
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Peso Histórico de hd3650
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