Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hsiao.chi0415
Diario
Diario de hsiao.chi0415
Perfil de hsiao.chi0415
|
Historial de Peso
6 a 10 de 61
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
24 febrero 2018
ㄧ趟臺南美食行+過年大吃大喝，體重馬上回來2.1kg，要開始繼續努力了！加油！加油！
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
3,8 kg
6,6 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 1,1 kg a la Semana
11 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
5,9 kg
4,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 febrero 2018
2/10（六）-5.5kg
早餐：斷食
午餐：斷食
點心：ㄧ把腰果
晚餐：三口乳酪條（不餓，嘴饞呀～）
今天ㄧ早看到不錯的斷食文章，更堅定持之以恆ㄧ定會看見體重下來的！
補充益生菌！魚油！
過年前最後一天了，堅持下去！
https://www.thenewslens.com/article/89050
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,9 kg
5,5 kg
4,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
09 febrero 2018
2/9（五）-5.2
早餐：四口黑糖饅頭（不餓，但沒辦法！要試新店家產品）
午餐：炒飯約100g
點心：堅果ㄧ把
晚餐：五花肉103g+高麗菜+大陸妹+2朵香菇+紅蘿蔔少許ㄧ起炒、豆漿100g
之前都要靠防彈咖啡才能避免有餓的感覺，最近這幾天，不用防彈咖啡也沒有饑餓感，就不補充防彈咖啡了！趕快產生內酮，燃燒體內脂肪吧！
補充益生菌！魚油！
倒數兩天，Go！Go!
Agregar Comentario
09 febrero 2018
2/9（五）-5.2
早餐：四口黑糖饅頭（不餓，但沒辦法！要試新店家產品）
午餐：炒飯約100g
點心：堅果ㄧ把
晚餐：五花肉103g+高麗菜+大陸妹+2朵香菇+紅蘿蔔少許ㄧ起炒
之前都要靠防彈咖啡才能避免有餓的感覺，最近這幾天，不用防彈咖啡也沒有饑餓感，就不補充防彈咖啡了！趕快產生內酮，燃燒體內脂肪吧！
補充益生菌！魚油！
倒數兩天，Go！Go!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,2 kg
5,2 kg
5,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de hsiao.chi0415
Ver la Historia Completa