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huge one kenobi
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Perfil de huge one kenobi
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Historial de Peso
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18 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
137,6 kg
24,4 kg
27,6 kg
100%
(1 comentario)
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
17 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
138,2 kg
23,8 kg
28,2 kg
100%
(1 comentario)
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
15 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
138,7 kg
23,3 kg
28,7 kg
100%
(2 comentarios)
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
11 junio 2021
I,ve been stalled for a week. Have pretty much been right on with the Keto but could be getting some hidden carbs sneaking in. I am also noticing that if I go above about 25g carbs on a low intake day it gets harder to maintain progress but less so if on a higher intake day but kept the ratios better (eg. 3320cal day with 5.2% carbs didn't stall me but a couple of days with around 2200cal with 12-13% carbs would see weight climb for a few days - likely just water retention but prob knocked out of keto) Careful with those macadamias Eugene (3320cal day), easy to find that you don't need to seal the packet :) I have also had a few odd high (6.0-6.3) morning- mid morning BG's when I haven't really had a carb blowout.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
139,6 kg
22,4 kg
29,6 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
02 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
139,9 kg
22,1 kg
29,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de huge one kenobi
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