Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kle-ml312
Diario
Diario de kle-ml312
Perfil de kle-ml312
|
Historial de Peso
6 a 10 de 35
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
01 octubre 2023
Mein Essen war so blöd letzten Monat… nun ja, andere Taktik probieren. Mal ausprobieren, mehr kleinere Mahlzeiten übern Tag verteilt zu essen als 3 große Mahlzeiten.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,7 kg
0 kg
54,7 kg
Bien
(7 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
01 septiembre 2023
Wahnsinn 😀💪. Fühle mich, als ob ich zugenommen habe. Hätte nie gedacht das jetzt so viel minus steht in ein Monat. So kann es weiter gehen…
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
105,1 kg
0 kg
53,1 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
01 agosto 2023
Guten Morgen.
An sich arbeiten lohnt sich. Habe eine Esssucht und habe im Juli ganz intensiv dran gearbeitet. Mir Ruhe gegönnt wenn ich die benötige, Cappuccino getrunken zum entspannen und den Essdruck zu mindern. Meinem Körper intuitiv das gegeben was er benötigt. Ob es salziges oder süßes war. Meistens zumindest aufgehört zu essen wenn ich satt war. Arbeitsbedingt und Alltagsbedingt sehr viel Bewegung gehabt. Sport zusätzlich mache ich nicht. Ich habe aktuell viel psychisch erreicht und bin stolz auf meine Abnahme 🥰💪.
Wünsche euch einen schönen Tag.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,6 kg
0 kg
55,6 kg
Bien
(10 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
01 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,2 kg
0 kg
57,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
17 abril 2023
Kann ich die Option „schlafen und ruhen rausnehmen lassen? Ich weis dass das mal ging, aber bekomme das Licht mehr hin. Kann mir jemand helfen?
(2 comentarios)
Peso Histórico de kle-ml312
Ver la Historia Completa