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21 diciembre 2020
pratos que exalam auto-cuidado 💚
arroz integral, alface, chuchu e tilápia e batata que foram feitas no forno com meu temperinho favorito do momento (tomilho), limão, alho, sal, pimenta do reino, pimentões e tomate.
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21 diciembre 2020
panqueca vegana (sem ovo e com leite vegetal) com calda caseira de morango, whey de coco e pasta de amendoim. ficou feia? ficou. mas em compensação estava deliciosa 🥞🍓🍌🥥❤️ como eu amo um docinho saudável...
(6 comentarios)
18 diciembre 2020
tentativa falha (de novo) de um pudim de chia 🙈
da próxima vez vou deixar mais tempo na geladeira. apesar de ter ficado líquido, estava uma delícia!
aí tem:
leite de soja + chia + banana + manga + whey de coco + granola.
(2 comentarios)
17 diciembre 2020
arroz quase sumiu por conta do feijão mas está aí haha
(4 comentarios)
17 diciembre 2020
de ontem que eu esqueci de postar
(1 comentario)
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