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Historial de Peso
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11 julio 2023
hoy hice caminata de 1 hora
según mi reloj marca 144 calorías quemadas pero cuando ingreso eso a la aplicación dice que son 3000 y algo de calorías quemadas, alguien que me explique cómo funciona esto 😃😃😃 porfavor 🙏🤗
(6 comentarios)
10 julio 2023
en la pesa de la nutricionista marco 128.300 pero con la ropa dijo que estoy más o menos en 127.500 será real 😱
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
128,3 kg
3,7 kg
28,3 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
08 julio 2023
hoy me fui a pesar y ya había desayunado huevo con pan y 400 ml de tecito 🥰
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,2 kg
2,8 kg
29,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
04 julio 2023
zanahoria, porotos verdes, pimenton y pollito, 200 gramls salteados con soja
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04 julio 2023
como ven este desayuno ?
no quiero comer pan al menos por una semana, no me gusta nada integral, me estoy haciendo un tomate cocido y le echo dos huevos a la paila, dejo que se cosan me los como con una taza de 400 ml de tecito, necesito concejos gracias
(8 comentarios)
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