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12 junio 2024
Siempre fui gorda en el liceo, odiaba hacer dieta o sentir que pasaba hambre. Logre bajar 29kg en 16 meses y mis consejos clave serían: Nunca picar de noche, tomar mucha agua, priorizar proteína por sobre kcal, hacer más peso que cardio, y tratarse c/ amor
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12 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
9 kg
Bien
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