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Historial de Peso
6 a 10 de 180
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16 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,1 kg
17 kg
15,1 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
09 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,3 kg
17,8 kg
14,3 kg
Bien
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
06 febrero 2022
Also -2 kg im Januar. Was ich verstanden habe: 1200 kcal sogar für eine Woche funktioniert bei mir gar nicht, irgendwann holt mein Körper alles zurück und sehr starke Heißhungerattacken werden ausgelöst. Das will ich jetzt vermeiden. Ab heute esse ich 1650-1750 kcal (mache auch 5mal die Wiche Sport, fahre immer mit dem Fahrrad) und höre auf mit dem Blödsinn, hoffentlich geht es dann besser und schneller 🙏🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
16,1 kg
16 kg
Bien
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Ganando 1,8 kg a la Semana
25 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83 kg
19,1 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
24 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,1 kg
19 kg
13,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de n_putintseva
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