Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nastyhka01011993
Diario
Diario de nastyhka01011993
Perfil de nastyhka01011993
|
Historial de Peso
6 a 10 de 211
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
06 marzo 2023
Я Настя, твой онлайн тренер и наставник, и я помогу тебе дойти до цели как помогла другим.
Родилась в Донецке, город в котором война длится уже более 7 лет, 2 года назад в моей жизни начался новый этап, я переехала в другую страну и строю свою жизнь по новой.
Выступающая спортсменка IFBB в категории фитнес-бикини (в прошлом) поэтому знаю о всех этапах построения и трансформации тела (фото в карусели)
Спорт всегда был моей страстью, в детстве профессиональные занятия Спортивной аэробикой (чемпионаты города/области/мира/Европы да да все это было) После длительного перерыва под названием «ЮНОСТЬ», я вернулась в зал строить свое тело и меня затянуло.
Люблю спортивную одежду и кросовки, борщ со сметаной и поумничать на тему здорового образа жизни.
Красивое тело - это не просто картинка, это здоровье, уверенность в себе, гармония и любовь.
Подписывайся, в моём блоге много полезного и интересного для достижения твоей цели!
Agregar Comentario
06 marzo 2023
Шарлотка без вреда для фигуры
ИНГРИДИЕНТЫ : мука рисовая, 2 яйца, яблоко.
Agregar Comentario
06 marzo 2023
Греча + филе индейки+ овощи/зелень/оливковое масло
Agregar Comentario
06 marzo 2023
Немного life
Мои доченьки❤️
Agregar Comentario
06 marzo 2023
Впечатляет?
Под моим руководством ты непременно прийдешь к результату!
На фото подопечная, разница на фото 1 год
Agregar Comentario
Peso Histórico de nastyhka01011993
Ver la Historia Completa