Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nastynyk
Diario
Diario de nastynyk
Perfil de nastynyk
|
Historial de Peso
6 a 10 de 49
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
19 marzo 2024
2 недели. Урезала с 2200 до 1600, был массонабор, первый , «грязный», пробный)))
Agregar Comentario
18 marzo 2024
5 лет назад я пыталась накачать ее заумными техниками, резинками/хождениями крабиком и прочей херней. А оказалось что нужны были профицит и простые базовые упражнения. К тому же 3 месяца одни и те же упражнения. Как же все оказалось просто)
(2 comentarios)
13 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,3 kg a la Semana
13 marzo 2024
3 месяца первого в моей жизни массонабора подошли к концу. Не вау конечно, но результат я вижу)
Agregar Comentario
14 diciembre 2023
В раздумьях: худеть дальше, для более низкого % жира или сесть на профицит и растить попу? Мукаааа((((
(8 comentarios)
Peso Histórico de nastynyk
Ver la Historia Completa