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22 junio 2024
🍥 Piadina sottile (latte 125ml/farina 50g) ripiena di budino proteico alla vaniglia e crema prozis al cioccolato/proteine al gusto bon bon, guarnito con un po’ di cacao amaro e miele!
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12 junio 2024
🍛 In questi giorni ho voglia di cose semplici: pasta integrale con scamorzina affumicata e sls bolognese prozis; secondo di zucchine in sls teriyaki prozis (FA) e petto di pollo con un po’ di pangrattato (padella).
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06 junio 2024
🚶♀️➡️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,3 kg
1,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
05 junio 2024
Oggi tutto con pane integrale: tre fette abbrustolite con pesto alla genovese in FA, condite con zucchina (a mo’ di spaghetto), carota, petto di pollo; tutto in padella con sls teriyaki! Eaaaasyyy 🍃
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05 junio 2024
Due fette di pane integrale farcito con yogurt greco e muesli croccante alla frutta, scaglie di cioccolato fondente 90%, pesca; topping miele e un po’ di cioccolato bianco/nocciola, buondì ☀️
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