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08 enero 2023
aku mau mulai diet lagi, tapi bingung mulainya darimana. setiap aku mau mulai pasti ujung²nya ga pernah konsisten. temen² FS boleh kasih saran/masukan/cerita awal memulai dietnya dong 🙏🏻
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11 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
2,1 kg
14,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,2 kg
1,8 kg
15,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
05 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,7 kg
1,3 kg
15,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
23 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
0 kg
17,7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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