Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
princess miiko
Diario
Diario de princess miiko
Perfil de princess miiko
|
Historial de Peso
6 a 10 de 25
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
27 noviembre 2020
Period Day 2
Jangankan workout, buat berdiri aja butuh tenaga banget .___. cramp, fatigue, gado2 lah rasanya. Padahal kemarin masih bs diajak workout lompat sana sini. Sekarang angkat badan dari kasur aja susah banget :(
Agregar Comentario
13 noviembre 2020
tidak sengoyo awal2. awal2 diet bener2 eat clean no deep fried dan WO 5x seminggu 45-60 menit. sekarang masih makan deep fried, kerupuk, dan donat krispy kreme kado ultah kemarin. yuk lah semangat lagi eat clea , bukan tujuan langsing doang, tp inget umur dan timbunan kolesterol yg sudah berpuluh2 tahun itu
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,9 kg
3,1 kg
5,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 noviembre 2020
dikirimin pudding pas ultah <3 gk usah pusing mikirin kalori, bersyukur aja msh bisa makan dan dikasih masih dikasih umur sama Tuhan, survive di tengah2 pandemi. yg penting tetep WO dan defkal lagi besok
Agregar Comentario
26 octubre 2020
2 bulan gk WO, gak defkal, makan sembarangan krn mikir gk boleh sakit krn sibuk utk ujian masuk melanjutkan pendidikan dan ujiannya di kota yg angka covidnya lumayan tinggi. no excuse sih sebenernya, tp beneran kl maksain WO lgsg tepar gk bs belajar. masak yg sehat pun butuh waktu, jd biar mama aja yg masak dan kl mama yg masak ya gk bs rekues macem. tp ya. bersyukur naiknya "cuman" 2 kilo. kirain bakal balik ke BB awal. heheheh
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
2,5 kg
6,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
17 septiembre 2020
kaget sih masih bisa turun. secara 2 minggu ini lg sibuk belajar utk ujian mau lanjut sekolah. jd otomatis belajar melulu, makan gk se-clean biasanya krn ibu yg masak tp masih berusaha tanpa minyak. tp udh gak nimbang2 porsi lagi. dan olahraga yg tadinya 5x seminggu jadi 2-3x. suka nyolong2 ngemil oreo dan malkist kl suntuk belajar. tp sehari maksimal 2 keping aja. masih sadar diri kok. hahaha. tapi gak berusaha defkal krn supaya badan tetap fit dan ada energi utk belajar.
apakah ini akibat belajar yg membakar kalori? hehhehe.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
3,5 kg
5,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de princess miiko
Ver la Historia Completa