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01 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,3 kg
13,7 kg
2,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
29 enero 2021
pada nanyain tips diet tp kalo tak suruh hitung kalori pada males. haha.. BB 54 KG..TB 162 cm. Semangat otw 52 kg.yg mau join grup telegram silahkan di @fatsecretdiskusi
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29 enero 2021
krn suasana hati yg tidak baik. tdk nafsu makan
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28 enero 2021
udah lama ga ngitung kalori..tp BB masih stabil dan turun pelan2.. krn udh di BB ideal. tp masih niat turun 2 kg lagi..pelan2 aja..awal BB terberat 68 kg dan sekarang 54 kg..udah 1 tahun lebih buat nurunin 14 kg. kuncinya adalah konsisten diet,niat, enjoy.
(5 comentarios)
24 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,6 kg
13,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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