Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Джомолунгма
Diario
Diario de Джомолунгма
Perfil de Джомолунгма
|
Historial de Peso
51 a 55 de 110
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Siguiente
22 noviembre 2019
Третий день на яичном посте в кето. Минус 400 гр. Вчера вечером морозило, рано уснула, в остальном всё супер! Пока всё нравится.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
11,4 kg
3,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
21 noviembre 2019
Второй день на яичной диете. Полёт нормальный, есть не особо хочется, яйца не надоедают. Это всё кето в помощь, без него было бы невыносимо голодно. Минус 300 гр за вчерашний день. Экспериментирую дальше, цель - пробить плато.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
11 kg
4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
20 noviembre 2019
Топчется вес на месте, пора выходить из зоны комфорта. Давно хочу попробовать яичную диету, месяц кето позади, адаптацию прошла. С сегодняшнего дня и на 5 дней - яйца наше всё!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
10,7 kg
4,3 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
15 noviembre 2019
Agregar Comentario
10 noviembre 2019
Заканчивается третья неделя, как я в кето. Вес скачет в пределах кг, но плавно снижается, так и было задумано. Можно конечно всё ускорить, но нужно ли, сейчас я в зоне комфорта. Продукты менять не буду, добавлю немного домашних упражнений. Посмотрим через неделю, что из этого получится.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
10,7 kg
4,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Джомолунгма
Ver la Historia Completa