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28 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
4 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
16 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
9 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
16 enero 2020
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15 enero 2020
post workout, pastinya minum Mass Muscle Gainer
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15 enero 2020
sedikit penurunan, karena gk bisa kontrol makanan (snack) yg d konsumsi. tp bakal gua bayar itu smua
(6 comentarios)
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