Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
goa_anna79
Diario
Diario de goa_anna79
Perfil de goa_anna79
|
Historial de Peso
51 a 55 de 100
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Siguiente
07 septiembre 2018
Lunchen idag... kesoplättar, banan och proteinpudding👌
Agregar Comentario
07 septiembre 2018
Står och trampar upp och ner. Jag skulle ha använt mig av måttband, för trots att det står still nu så känns magen mindre. Jag vill ju hoppas på att jag kanske byter ut fettet mot muskler. Den som lever får se😜
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,4 kg
8,6 kg
6,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 3,5 kg a la Semana
05 septiembre 2018
Den 20 augusti började jag utmana mig själv genom att göra 30 knäböj 3 gånger om dagen i 30 dagar. Det har jag mer eller mindre gjort. Framför tvn, när jag lagar mat, med eller utan vikter osv...
Jag tycker nu att jag känner att benen känns starka och att jag på så vis orkar mera i vardagen.
För när min viktresa började så hade jag även bestämt mig för att försöka få mer muskler, inte bara tappa vikt.
Jag vill känna mig stark, och på så vis bygga upp min dåliga självkänsla. Det viktigaste för mig är att må bra på indisan❤️
(5 comentarios)
05 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,4 kg
9,6 kg
5,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
04 septiembre 2018
När jag började använda fatsecret appen den 5/7. Så var jag målmedveten. Jag skulle sluta äta godis. Visst har jag unnat mig ibland. Men inte varje dag som det blev innan. En trött småbarnsmamma som måste hålla sig vaken. Barnen är 3, 20 månader och 5 månader.
Istället för att fika med nåt gott för att hålla sig vaken på eftermiddagen, så började jag använda hantlar skivstång och de träningsredskap som låg oanvända på altanen. Och minst 10 000 steg om dagen.
Jag har även ändrat kosten, äter mer grönsaker. Allt detta har resulterat i att mitt höga blodtryck som gravid, nu är normalt. Vilket känns skönt😄
(4 comentarios)
Peso Histórico de goa_anna79
Ver la Historia Completa