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16 abril 2018
seniiin, waktunya clean eat. eh dapet banyak stok roti bebelly 😂😂
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15 abril 2018
Minggu
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15 abril 2018
kategori body fat: Atlet.
tau aja dulu mantan calon atlet, perut lengan paha otot semua. 😂
tapi itu duluuuuuu, sekarang semua otot udah berubah jd lemak 😂😂
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14 abril 2018
senin-jumat sarapan jeruk hangat & protein, maksi bekal dr rumah 4sehat+5sempurna malam nyemil genepin kalori.... weekend saatnya CHEAT DAY HAHAHAHAHA
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14 abril 2018
Senin-Jumat Sarapan jus lemon hangat&protein, Maksi 4sehat5sempurna6kenyang, Malem nyemil low carb genepin kalori. weekend saatnya CHEAT DAAAAAYYYY... hahahaha 😂😂
(4 comentarios)
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