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Mehdi.44
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23 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,8 kg
10,1 kg
32,8 kg
Bien
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peso estable
23 abril 2021
Besoin d’avis car j’ai vraiment du mal à voir la différence ( forcément quand on ce voit tout les jours ) a gauche fin 2019 à 127 kilo et à droite aujourd’hui à 112,8 kilo , j’arrive vraiment pas a voir une différence après quand on était haut comme moi
(36 comentarios)
22 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,8 kg
10,1 kg
32,8 kg
Bien
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
20 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,1 kg
8,8 kg
34,1 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
19 abril 2021
Bonjour Mehdi 18 ans , à mes début le 5 mai 2019 je pesais 144,4 kilo pour 1 m73, en 1 an j’ai réussi à atteindre 117,4 kilo pour 1m74 ( avec des hauts et des bas sinon c’est pas drôle ;) ) malheureusement avec Le fermeture des salles en novembre 2020 j’ai perdu toutes motivations , j’ai donc décidé de me reprendre en main fin mars partant de 122,4 kilo , mon objectif final est 80 kilo pour pouvoir ainsi continuer la musculation , jusqu’à ce poid je me contenterais seulement de cardio et d’un déficit calorique en
(22 comentarios)
Peso Histórico de Mehdi.44
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