Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nastik-d-1993
Diario
Diario de nastik-d-1993
Perfil de nastik-d-1993
|
Historial de Peso
56 a 60 de 65
Página:
Anterior
...
8
9
10
11
12
13
Siguiente
08 agosto 2019
Поздний завтрак. Овсяноблин с сыром и помидорками, свежие овощи и нектарин.
Решила попробовать добавить к своему ПП интервальное голодание 16/8. Почитала про него, и подумала что хуже точно этим не сделаю.Таким образом мое пищевое окно будет с 13:00 до 21:00.
Кто-нибудь пробовал? Как результат?
Agregar Comentario
08 agosto 2019
Плотненький ужин😋 курочка тушеная в медово-соевом соусе, яичница с сухариками жаренная без масла, естественно овощи, ну и на закуску арбузик🍉
Agregar Comentario
08 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,9 kg
2,5 kg
25,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
07 agosto 2019
Время ужина🌛
Запеченная куриная грудка (150 г) с помидорками, жаренное без масла яичко, салат из овощей с капелькой майонеза🙈 и квас)))
Agregar Comentario
07 agosto 2019
Какие же огромные получаются порции😳 На обед у меня 80 грамм макарон из твердых сортов пшеницы, 150 грамм куриной грудки тушеной с овощами с соевым соусом и томатом, ну и куда же без свежих овощей🥰😋
Agregar Comentario
Peso Histórico de nastik-d-1993
Ver la Historia Completa