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Perfil de nxasanen
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Historial de Peso
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18 mayo 2020
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
12,7 kg
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Bien
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peso estable
16 mayo 2020
Anyone else getting headaches?
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15 mayo 2020
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15 mayo 2020
I was today years old when I realised that I need to up my protein intake.. Because lack of it in the body can cause muscle loss. But now no matter how much I try I can't get the right percentage of daily proteins in my food. Any store bought protein shakes recommendations? I want to lose weight but I want to be healthy too.
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
14 mayo 2020
Took this pic of mysekf after letting myself go for over 3 months..Im back to square one. This should be my motivation to behave myself .
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Peso Histórico de nxasanen
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