Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nstan zonin
Diario
Diario de Nstan zonin
Perfil de Nstan zonin
|
Historial de Peso
71 a 75 de 96
Página:
Anterior
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Siguiente
22 mayo 2018
Agregar Comentario
21 mayo 2018
Очень вкусно было!)
Agregar Comentario
21 mayo 2018
Ещё одно фото для мотивации. Я раньше очень любила фотографироваться, мне предлагали заниматься этим профессионально. С лишними килограмами появились комплексы и камеры я стала бояться, как огня. Но я хочу снова чувствовать себя свободной перед объективом!
(2 comentarios)
21 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,2 kg
17,8 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
20 mayo 2018
Теперь не по наслышке знаю, что без белка- жизнь не легка. Почти что весь мой рацион сегодня состоял из овощей и хлебцов. Я совсем забыла про мяско, яйца, рыбку и вообще о белках. Норму по калориям выполнила и тут..... началось! Вечер меня свёл с ума! Голод испытала адский. Думала не сдержусь. Готова была на стену лезть. Но знала, если начну, то уже не остановлюсь!!! Так что, горжусь собой! Я справилась! Не помню такого, чтобы при столь сильном желании я бы не заглянула в холодильник... и свершилось. С победой меня! С уреплением силы воли! Ура! Теперь можно и спать. Всем спокойной ночи!)
Agregar Comentario
Peso Histórico de Nstan zonin
Ver la Historia Completa