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rina.simorangkir
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Historial de Peso
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11 enero 2021
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11 enero 2021
sarapan 122kl
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11 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
4 kg
21 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
10 enero 2021
mkn malm 82kl,nggak pakai nasi perut msih kenyang sarapan ubi 50g,putih telur 72g,mkn siang alpukat 100g tapi perut masih kenyang padahl aktif olga hari ini pagi joging 2jm,siang Wo 67mnit,sore hulahop 1jm,jng dicoba stamina individu berbeda #dfisit1000kl
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10 enero 2021
selain fs saya pakai apk ini buat panduan latihan saya unk 30 hari menurunkan bb sesuai target latihannya dicoba say apalagi yg latihan PRO 7 hari gratis bew parah kalori yg terbakar
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Peso Histórico de rina.simorangkir
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