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Historial de Peso
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23 febrero 2021
54-hari diet. star bb 63.3 kg.
sudah bisa sampai titik ini luar biasa kamu .
walau belum ideal ..setidaknya lemak diperut sudah mulai menipis . walau lengan masih kaya tukang tinju dan paha kaya pemain sumo.. semangat for me.
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20 febrero 2021
stuck. di angka 58 naik turun🙄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,8 kg
5,4 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
19 febrero 2021
naik turun aja ni bb😆😆. luar biasa. tapi gk papa selagi bentuk tubuh mengecil. fighting💪💪 menuju bb ideal😁😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,1 kg
5,1 kg
7,1 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
14 febrero 2021
ini tuu enak banget.. 209 kalori sebanyak ini.
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10 febrero 2021
semangat badan.. perjuangan masih lumayan jauh😊😁💪💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,6 kg
5,6 kg
6,6 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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