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24 octubre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
143,3 kg
17,2 kg
70,8 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
05 octubre 2015
well, i have been off of my plan for about a month or more, i have gained 1 pound, haven't kept track of my calories, haven't been logging my food.. i don't know what happened? i was doing so good and was so faithful, seemed like once i went off the path, i cant get back on.. i have been sticking to the low carbs but i have to get my act together..... so, here i am again........
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
145,1 kg
15,4 kg
72,6 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,1 kg a la Semana
20 agosto 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
144,7 kg
15,9 kg
72,1 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 agosto 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
145,1 kg
15,4 kg
72,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
23 julio 2015
if there is no struggle, there is no progress, i have really been struggling every since the big 4th of July celebrations, seems i just cant get motivated again.... i think i have my mind right again to get back to doing what im suppose to be doing as far as the Diet thing goes... man, its been a hard month....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
145,6 kg
15,0 kg
73,0 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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