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24 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
2,3 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
21 octubre 2019
Pre ciclo + weekend sgarro
Settimana di 200g carbo media
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
17 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
13 octubre 2019
Questa settimana ho oggettivamente esagerato, mangiato fuori spesso e non ho segnato tutto (ma mi son fatta delle magnate di pesce a Rimini che levati 🤤). Per concludere stasera con un buonissimo risotto ai porcini fatto a 4 mani con il mio dolce marito malato 🤧 Settimana prossima sarò ancora fuori a pranzo per lavoro 3 giorni su 5, cercherò di contenermi e bilanciare meglio i pasti a casa...
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12 octubre 2019
Dopo trasferta di lavoro: mangiato fuori per 3 giorni senza segnare...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de flokant
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