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24 diciembre 2008
Im keeping up with the healthy eats and not eating after 6pm. Today should be easy; tomorrow is another story :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
0 kg
4,5 kg
No Aplica
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
23 diciembre 2008
What am I doing differently? Its funny how eating less actually makes me feel better! Less junkfood, less fatty foods, less high carb entrees. Less. And MORE! More lean protein and veges with a few fruits to boot. Now lets see if I can keep this up. Hmmmm... my guess is up until Christmas...but its a start!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,3 kg
0 kg
4,6 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
20 diciembre 2008
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
0 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
19 diciembre 2008
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,7 kg
0 kg
5,0 kg
No Aplica
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Ganando 0,6 kg a la Semana
17 diciembre 2008
You know, why do I bother? My boss brought in a chocolate goodie bag last night. I treated that bag like they were the last chocolates Id ever see!
I havent even started exercising those 15 minutes/day yet. Maybe I oughta :) Today is a new day, and I dont have to work tonight. Im going to need a lot of strength to quit eating around 6-7..
(4 comentarios)
Peso Histórico de Shannon_21
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