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20 julio 2021
Салат без масла:
Редька дайкон
Морковь
Петрушка
Красный лук
Соевый соус
Винный уксус
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20 julio 2021
Друзья, рецепт волшебно вкусной индейки без масла
Филе (без кожи) маринуем в соевом соусе (1 ст.л) со специями (соль, перец, базилик, розмарин, тархун..) 1ч
Завернуть филе в пергаментную бумагу, это важно именно в ней мясо нежнейшее
Запекать при 180^ - 40м
(3 comentarios)
20 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,9 kg
1,1 kg
17,9 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
19 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,2 kg
0,8 kg
18,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
18 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
0,5 kg
18,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de OlgaMur1
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