Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Svetlanapim
Diario
Diario de Svetlanapim
Perfil de Svetlanapim
|
Historial de Peso
96 a 100 de 182
Página:
Anterior
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Siguiente
09 mayo 2019
(1 comentario)
08 mayo 2019
Итог:поела 3 раза, отлично!все не 5-6раз в день, и в калораж уложилась, еще и место осталось)))вообще-то не одолела всего,что приготовила, съела салат из кабачка и половину рагу и буженины, не лезет больше. Не переела, нет, просто смотрю на пищу и понимаю, больше не хочу...
Agregar Comentario
08 mayo 2019
В 21-30 захотела есть, пока умеренно, пойду питаться, пока не нагрянул"Жорик", а то он не даст потом поесть нормально)))
Agregar Comentario
08 mayo 2019
Кофе пила в 10, кушать захотелось в 14-40, затем поехала кататься на велосипеде и по магазинам заодно, 🏠 приехала через час,а в 16-00 уже хотела есть и достаточно сильно. Вроде много получилось. Но с этим у меня проблема давно, если сильно голодна,то мне трудно вовремя остановиться,я учусь 😃😃😃. Посмотрим,как дальше пойдет.
(1 comentario)
08 mayo 2019
Прикольно. Вес стоял несколько дней, сегодня сдвинулся вниз,наконец-то, хотя после вчерашнего зажора я ожидала обратного. Народ, кто на КЕТО вы можете посмотреть мой дневник питания? У меня ощущение, что я неправильно что-то делаю, углеводы худо-бедно в норме, а вот белков маловато, жиров много, что поменять надо? нет признаков кетоза, вес стоит, жажды нет, учащенного мочеиспускания,прошу прощения за такие подробности,нет, может у меня где-то скрытые углеводы?
трудно дается переход на питание по голоду,привыкла к дробному, сегодня решила все-таки есть только когда реально голодна, тогда и в калорийность легко впишусь. Проснулась, выпила чашечку кофе с зам.сахара и шоколадкой на стевии, чтобы проснуться окончательно, теперь мне интересно, когда же проголодаюсь?пока займусь делами и прокачусь на велике, дождалась наконец сезона.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Svetlanapim
Ver la Historia Completa